這14種癌癥篩查預(yù)防攻略，快收好！
古代人為什么不得癌癥？
現(xiàn)代科學(xué)證明，癌癥是一種“長壽病”，與年齡相關(guān)。以前人壽命短，還沒等到長癌癥，就走了。
有時，人活得太久也是件很危險的事情。
人只要一直活著,比如萬歲萬歲萬萬歲,就一定會得癌癥，100%得癌癥！
因為，隨著年齡增長，一方面，基因突變越來越多；另一方面，免疫力越來越弱。
研究證明：癌癥的重大致病因素，其實是年齡！
癌癥與環(huán)境有關(guān)嗎？
很多人認為，中國環(huán)境差、空氣差，醫(yī)療衛(wèi)生不夠完善發(fā)達。單看數(shù)字，我國是個癌癥高發(fā)國。
但其實不然。中國的癌癥發(fā)病率并不高，全球排名僅70 左右。
前面說過，年齡是癌癥發(fā)病的重要因素，無論男女，50 歲后癌癥發(fā)病率就會陡然攀升。
人活到80歲，一生有三分之一的機會得腫瘤。
為什么癌癥發(fā)病率感覺高了？那是因為中國人的壽命越來越長了。
還有，這點也很重要！
國內(nèi)的醫(yī)療技術(shù)、診斷設(shè)備越來越先進了。
以前沒有醫(yī)療條件，人稀里糊涂就沒了。咋沒的，都不知道。
癌癥防治的“三三”定律
癌癥很可怕嗎？是的，很可怕。
但是，上帝關(guān)上一扇門，就會打開一扇窗。只要積極預(yù)防、定期篩查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，癌癥并不可怕。
世界衛(wèi)生組織提出：三分之一的癌癥完全可以預(yù)防，三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治，三分之一的癌癥可以運用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質(zhì)量。
這就是癌癥防治的“三三”定律。
請記住，一“早”防百癌！
癌癥離我們有多遠？
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癌癥怎么防？專家教您防癌攻略
一、乳腺癌
（一）高危人群：
1. 未育或≥35歲初產(chǎn)婦；
2. 月經(jīng)初潮≤12歲，或行經(jīng)≥42年的婦女；
3. 一級親屬在50歲前患乳腺癌者（一級親屬指父母、子女以及同父母的兄弟姐妹）；
4. 兩個以上一級或二級親屬在50歲以前思乳腺癌或卵巢癌者（二級親屬指叔、伯、姑、舅、姨、祖父母、外祖父母）；
5. 對側(cè)乳腺癌史或經(jīng)乳腺活檢證實為重度非典型增生或乳管內(nèi)乳頭狀瘤病者；
6. 胸部放射治療史（≥10年）者；
（上述情況均為乳腺癌高危因素，伴2條及以上因素時應(yīng)考慮為高危乳腺癌對象篩查建議）
（二）篩查建議：
1. 一般婦女
乳腺自查：20歲以后每月檢查一次；
臨床體檢：20—29歲每3年1次，30歲以后每年1次；
X線檢查：35歲，攝基礎(chǔ)乳腺片；隔年1次乳腺線檢查（鉬靶）>40歲，每1—2年1次乳腺X線檢查。60歲以后可隔2—3年乳腺X線檢查1次；
超聲檢查：30歲以后每年1次乳腺超聲檢查。
2. 乳腺癌高危人群
鼓勵乳腺自查，20歲以后每年做臨床體檢1次30歲以后建議乳腺核磁共振（MRI）檢查。
（三）預(yù)防建議：
1. 健康生活方式，遠離煙酒，合理營養(yǎng)保持健康體重，堅持鍛煉；
2. 適時生育，母乳喂養(yǎng)；
3. 參加乳腺篩查，定期體檢。
（四）?？铺厣?/span>
海南省腫瘤醫(yī)院乳腺腫瘤中心是全省首個乳腺腫瘤規(guī)范化診療中心，成立乳腺微創(chuàng)旋切手術(shù)培訓(xùn)基地，進一步推進我省乳腺癌規(guī)范化診療。
中心實現(xiàn)從乳腺腫瘤早期篩查，到外科手術(shù)、化療、放療、后期心理康復(fù)訓(xùn)練的乳腺疾病全程診療體系；還建立了乳腺癌MDT（多學(xué)科會診）團隊、乳腺癌個案師管理體系，為患者提供乳腺腫瘤“診療閉環(huán)”，實現(xiàn)診療最大化獲益。
二、大腸癌
（一）高危人群：
1. 40歲以上有兩周肛腸癥狀的人群；
2. 有大腸癌家族史的直系親屬；
3. 大腸腺瘤治療后的人群；
4. 長期患有潰瘍性結(jié)腸炎的患者；
5. 大腸癌手術(shù)后的人群；
6.有家族性腺瘤性息肉?。‵AP）和遺傳性非息肉病性結(jié)直腸癌（HNPCC）家族史的20歲以上直系親屬；
7. 45歲以上無癥狀人群。
（注：兩周肛腸癥狀指有以下任意癥狀持續(xù)兩周以上：大便習(xí)慣改變（便秘、腹瀉等）、大便形狀改變（大便變細）、大便性質(zhì)改變（便血、粘液便等）、腹部固定部位疼痛。）
（二）篩查建議：
1. 40歲以上有癥狀高危對象，經(jīng)兩周對癥治療癥狀沒有緩解者，應(yīng)及時作肛門直腸指檢、大便隱血試驗（FOBT《或FIT》）檢查任指標陽性應(yīng)進行腸鏡檢查。如FOBT《或FIT》陽性者經(jīng)腸鏡檢查仍未示有異常，建議作胃鏡檢查，以排除上消化道出血。
2. 40歲以上無癥狀高危對象，每年接受一次大便隱血試驗（FOBT《或FIT》）檢查。如FOBT《或FIT》檢查連續(xù)3次陰性者可適當延長篩查間隔，但不應(yīng)超過3年。
3. 年齡大于20歲的有家族性腺瘤性息肉?。‵AP）和遺傳性非息肉病性結(jié)直腸癌（HNPCC）家族成員，當家族中先發(fā)病例基因突變明確時，建議行基因突變檢測，陽性者每1-2年進行1次腸鏡檢查。如基因突變檢測陰性，則按照40歲以上個體進行篩查。
4. 45-75歲無癥狀篩檢對象，每年接受1次大便隱血試驗（FOBT）檢查，每3-5年接受1次腸鏡檢查。
5. 糞便或血液的多靶點基因檢測可能有助于篩查，糞便標本的證據(jù)更為充分，但由于價格較為昂貴，限制了其應(yīng)用。
（三）預(yù)防建議 ：
1. 運動可有效減少腫瘤發(fā)生，堅持體育鍛煉，避免肥胖；
2. 健康膳食，增加粗纖維、新鮮水果攝入避免高脂高蛋白飲食；
3. 非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥可能對預(yù)防腸癌有效，老年人可嘗試服用低劑量阿司匹林，可能減少心腦血管疾病和腸癌發(fā)生的風(fēng)險，具體使用須咨詢醫(yī)生；
4. 戒煙，避免其對消化道的長期毒性和炎性刺激。
（四）?？铺厣?/span>
海南省腫瘤醫(yī)院消化內(nèi)科是集內(nèi)鏡診療、教學(xué)、科研為一體的綜合性學(xué)科，擁有國內(nèi)先進診療技術(shù)及國際尖端的內(nèi)鏡診療設(shè)備，集內(nèi)鏡下診斷和治療于一體。配備有最先進OLYMPUS-290及PENTAX i-7000內(nèi)鏡主機和海南省第一臺內(nèi)鏡人工智能輔助系統(tǒng)（內(nèi)鏡精靈）、各種電子內(nèi)鏡、德國ERBE海博刀系統(tǒng)、高頻電刀及GE-DSA介入診療設(shè)備，并配備有全自動內(nèi)鏡洗消機及追溯系統(tǒng)等。
海軍軍醫(yī)大學(xué)李兆申院士團隊與我院消化內(nèi)科建立學(xué)科聯(lián)盟，我院為“海南省院士團隊創(chuàng)新中心、國家消化道早癌防治中心聯(lián)盟海南分中心、中國醫(yī)師協(xié)會內(nèi)鏡醫(yī)師高級培訓(xùn)基地、國家消化病臨床研究中心海南分中心、中國消化內(nèi)鏡中心質(zhì)控示范單位”等。
學(xué)科擁有高素質(zhì)的人才團隊、第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院李兆申院士團隊全方位支持，定期派專家來院開展疑難雜癥內(nèi)鏡診治、新技術(shù)項目應(yīng)用、科研教學(xué)、學(xué)科建設(shè)、人才培養(yǎng)等。
多年來科室醫(yī)師精益求精先后到北京腫瘤醫(yī)院、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院、上海瑞金醫(yī)院等國內(nèi)著名醫(yī)院學(xué)習(xí)深造。對于消化系統(tǒng)腫瘤的診治及內(nèi)鏡下診斷 、微創(chuàng)手術(shù)具有較豐富的經(jīng)驗。
三、宮頸癌
（一）高危人群：
1. 有多個性伴侶者；
2. 性生活過早者；
3. HPV感染者；
4. 免疫功能低下者；
5. 有宮頸病變史的女性。
（二）篩查建議：
已婚或有性生活史3年及以上的女性都建議進行篩查：
1. 21-29歲采用宮頸細胞學(xué)檢查，連續(xù)篩查3年無異常后，每3年1次；
2. 30—65歲采用宮頸細胞學(xué)檢查，連續(xù)篩查3年無異常后，每3年1次；或者高危型HPV與宮頸細胞學(xué)聯(lián)合篩查，連續(xù)篩查3年無異常后，每5年1次；
3. 篩查結(jié)束時間：>65歲且既往多次檢查均示陰性，則結(jié)束篩查若曾診斷為高度鱗狀上皮內(nèi)病變（HSIL）病史者，再持續(xù)篩查20年，篩查頻率視病情定；
4. 接受過子宮全切術(shù)的女性（無宮頸），且過去20年里未曾有CIN2、CIN3類型原位癌或癌癥的女性，不需要檢查；
5. 接種過HPV疫苗的女性，遵循特定年齡的建議（與未接種疫苗的女性一樣）
（三）預(yù)防建議：
1. 接種HPV疫苗；
2. 不吸煙或戒煙；
3. 安全與健康性行為；
4. 及時治療生殖道感染疾??；
5. 增強體質(zhì)。
（四）?？铺厣?/span>
海南省腫瘤醫(yī)院婦科采用以手術(shù)為主，輔以化療、放療、介入、靶向、生物免疫、射頻消融、粒子植入等綜合手段診治婦科各種腫瘤。
不僅常態(tài)化開展腹腔鏡、宮腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)，還開展磁波刀、氬氦刀治療子宮肌瘤等婦科微無創(chuàng)技術(shù)，讓患者以用最小的損傷獲得最佳的療效。
四、肺癌
（一）高危人群：
年齡>40歲至少合并以下一項危險因素者：
1. 吸煙≥20年包（每天1包持續(xù)20年或每天2包持續(xù)10年），其中包括戒煙時間不足15年者；
2. 被動吸煙者；
3. 有職業(yè)暴露史（石棉、鈹、鈾、氡等接觸者）；
4. 有惡性腫瘤病史或肺癌家族史者；
5. 有慢性阻塞性肺疾病或彌漫性肺纖維化病史者。
（二）篩查建議：
1. 對于肺癌高危人群，建議行低劑量螺旋CT篩查。建議盡可能使用32層或以上多層螺旋CT進行肺癌篩查。掃描范圍為肺尖至肋膈角尖端水平?；€CT掃描以后，根據(jù)病灶具體情況形態(tài)、大小、邊界等特征，建議至?？漆t(yī)院咨詢具體下一步診療計劃；
2. 若檢出肺內(nèi)結(jié)節(jié)，根據(jù)結(jié)節(jié)不同特征磨玻璃、亞實性、實性結(jié)節(jié)及多發(fā)結(jié)節(jié)的具體情況進行CT靶向掃描（肺結(jié)節(jié)三維重建）復(fù)查；
3. 根據(jù)國情和效能以及我國人群特征不推薦將胸部X光片、PET／CT作為人群肺癌篩查的方法。
（三）預(yù)防建議：
1. 不吸煙或戒煙；
2. 對于有職業(yè)暴露危險的應(yīng)做好防護措施；
3. 注意避免室內(nèi)空氣污染，比如被動吸煙、明火燃煤取曖、接觸廚房油煙等；
4. 大氣嚴重污染時，避免外出和鍛煉；
5. 有呼吸系統(tǒng)疾病者要及時規(guī)范地進行治療。
（四）?？铺厣?/span>
海南省腫瘤醫(yī)院胸部腫瘤中心技術(shù)力量雄厚，整合了胸外、呼吸、腫瘤內(nèi)科、放療、影像、病理、中醫(yī)、康復(fù)、護理等多學(xué)科專家，組織專門的MDT（多學(xué)科會診）團隊，定期邀請國內(nèi)著名胸外科專家專家會診、手術(shù)指導(dǎo)，對肺癌等胸部惡性腫瘤患者實現(xiàn)全病程“一體化”精準診療服務(wù)。
五、肝癌
（一）高危人群：
男性35歲以上、女性45歲以上的以下人群：
1. 感染乙型肝炎病毒（HBV）或丙型肝炎病毒（HCV）者；
2. 有肝癌家族史者；
3. 血吸蟲、酒精性肝硬化等任何原因引起的肝硬化患者；
4. 藥物性肝損患者。
（二）篩查建議：
1. 男性35歲以上、女性45歲以上的肝癌高危人群應(yīng)進行篩查；
2. 聯(lián)合應(yīng)用血清甲胎蛋白（AFP）和肝臟B超檢查，每6個月篩查一次。
（三）預(yù)防建議：
1. 接種乙肝疫苗；
2. 慢性肝炎患者盡早接受抗病毒治療以控制肝炎病毒的復(fù)制；
3. 戒酒或減少飲酒；
4. 清淡飲食，減少油膩食物攝入；
5. 避免發(fā)霉食物的攝入。
（四）專科特色：
海南省腫瘤醫(yī)院肝膽胰外科不僅擁有先進的肝癌微創(chuàng)治療設(shè)備，還引進了國內(nèi)著名的腹部腫瘤專家、原中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院首席專家邵永孚教授、“海歸”腫瘤博士李鐸、海南知名肝膽專家周開倫等，專注于肝癌規(guī)范化診療，開展了前入路非接觸性肝癌切除術(shù)，術(shù)中適時動態(tài)超聲造影引導(dǎo)肝癌射頻消融治療等多項腹部腫瘤外科新技術(shù)，為廣大疑難肝癌患者帶去新的希望。
六、胃癌
（一）高危人群：
40歲以上凡有下述情況之一者，均系高危對象：
1. 胃癌高發(fā)地區(qū)人群；
2. 患有萎縮性胃炎；
3. 慢性胃潰瘍；
4. 胃息肉；
5. 肥厚性胃炎；
6. 良性疾病術(shù)后殘胃（術(shù)后10年）；
7. 胃癌術(shù)后殘胃（術(shù)后6—12月）；
8. 幽門螺桿菌感染者；
9. 明確胃癌或食管癌家族史；
10. 惡性貧血者；
11.存在胃癌其他高危因素（如高鹽、腌制飲食、吸煙和重度飲酒等）
（二）篩查建議：
年齡>40歲有腹痛、腹脹、反酸、燒心等上腹部不適癥狀者，或有慢性胃炎、胃粘膜腸上皮化生、胃息肉、殘胃、胃巨大皺褶征、慢性胃潰瘍和胃上皮異型增生等病變以及有腫瘤家族史的對象，應(yīng)根據(jù)醫(yī)師建議定期作胃鏡檢查。
（三）預(yù)防建議：
1. 健康的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，不暴飲暴食；
2. 根除幽門螺旋桿菌感染；
3. 減少食用生冷、辛辣、過熱、過硬的食物及熏制、腌制等高鹽食物；
4. 戒煙；
5. 少喝或不喝烈性酒；
6. 放松心情，合理減壓。
（四）?？铺厣?/span>
海南省腫瘤醫(yī)院胃腸外科團隊，致力于腫瘤的多學(xué)科治療及微創(chuàng)規(guī)范化手術(shù)推廣，科室開展的胃癌腔鏡精準化治療：3D腹腔鏡胃癌根治術(shù)、單孔腹腔鏡胃腸腫瘤根治術(shù)，胃癌綜合治療技術(shù)達到國內(nèi)同行先進水平。
七、前列腺癌
（一）高危人群：
1. 年齡>50歲的男性；
2. 年齡>45歲且具有前列腺癌家族史的男性；
3. 年齡>40歲且基線PSA>1g／L的男性。
（具有以上前列腺癌高危因素的男性，需提高警惕，必要時進行有針對性的檢查，對異常結(jié)果進行合理隨訪。）
（二）篩查建議：
1. 建議對身體狀況良好，且預(yù)期壽命在10年以上的男性開展基于PSA檢測的前列腺癌篩查，且在篩查前應(yīng)詳細說明前列腺癌篩查的風(fēng)險和獲益；
2. 血清PSA檢測每2年進行1次，根據(jù)患者的年齡和身體狀況決定PSA檢測的終止時間；
3. 對于前列腺癌高危人群應(yīng)盡早開展基于血清PSA檢測的篩查；
4. 不建議針對40歲以下男性進行人群篩查。
（三）預(yù)防建議：
1. 避免吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣；
2. 減少高動物脂肪的食物攝入，因為這些食物中含有較多的飽和脂肪酸；增加蔬菜水果攝入；
3. 避免過于辛辣的食物，因為這些食物會造成前列腺的過度充血；
4. 日常生活中多飲水，勤解尿，避免憋尿、久坐不動；
5. 建議適度體育運動。
（四）?？铺厣?/span>
海南省腫瘤醫(yī)院泌尿外科以微創(chuàng)精準診療為特色，引進1470半導(dǎo)體激光等高端診療儀器，微創(chuàng)治療泌尿生殖系腫瘤，具有創(chuàng)傷小、出血少、術(shù)后恢復(fù)快，適應(yīng)癥廣等特點。結(jié)合患者病情運用最新抗腫瘤藥物，可根據(jù)不同患者的基線特征，制定精準化規(guī)范的，個體化，多元化腫瘤綜合治療。
八、甲狀腺癌
（一）高危人群：
1. 有頭頸部放射治療史或有放射性環(huán)境暴露史者；
2. 有甲狀腺結(jié)節(jié)及橋本氏甲狀腺炎病史者；
3. 有甲狀腺癌、家族性多發(fā)性息肉病及某些綜合征（如 Cowdent Carney綜合征、 WernerG綜合征等）家族史者；
4. 45歲以上的女性；
5. 有長期吸煙史者；
6. 內(nèi)分泌功能紊亂者；
7. 降鈣素高于正常范圍者；
8.甲狀腺結(jié)節(jié)，伴持續(xù)性聲音嘶啞、發(fā)聲困難、飲水嗆咳，并可排除聲帶病變（炎癥、息肉等）者。
凡有上述情況之一者，均系高危甲狀腺癌對象
（二）篩查建議：
1. 甲狀腺篩查要同時進行甲狀腺功能檢查和形態(tài)學(xué)檢查。
2. 一般人群：臨床頸部體檢：20－29歲每2—3年1次，30歲以后每年1次。頸部超聲檢查：每年1次（包括甲狀腺、頸部、鎖骨上）。
3. 甲狀腺癌高危人群：頸部超聲（包括甲狀腺、頸部、鎖骨上）檢查，至少每年一次。
4. 女性孕前和哺乳期結(jié)束時，建議分別進行一次頸部超聲檢查。
（三）預(yù)防建議：
1. 避免放射性環(huán)境暴露；
2. 健康生活，合理飲食，適當運動；
3. 保持樂觀心態(tài)，及時疏導(dǎo)不良情緒。
（四）?？铺厣?/span>
海南省腫瘤醫(yī)院頭頸外科開展的超聲引導(dǎo)下甲狀腺結(jié)節(jié)射頻消融術(shù)，在精確定位下實現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)的消融根治，避免手術(shù)創(chuàng)傷及術(shù)后疤痕，并可明顯減少術(shù)后聲音嘶啞等并發(fā)癥。
九、淋巴瘤
（一）高危人群：
1. 65歲以上老年及14歲以下少年兒童；
2. 慢性病毒感染及慢性炎癥患者；
3. 免疫功能低下，如自身免疫性疾病或器官移植史者；
4.長期接觸放射性或有機化學(xué)毒素的特殊人群。
（二）篩查建議（含常用篩查手段）：
淋巴瘤臨床體檢項目包括：
①常規(guī)體檢：淺表淋巴結(jié)和肝臟脾臟觸診；
②B超檢查：淺表淋巴結(jié)、肝臟脾臟和腹腔淋巴結(jié)
③血常規(guī)和乳酸脫氫酶、β2微球蛋白
1. 一般人群：常規(guī)體檢，每2~3年1次。
2. 高危人群：常規(guī)體檢，每年1次或根據(jù)具體癥狀隨時檢查。
（三）預(yù)防建議：
1. 多吃蔬菜水果，保持充足睡眠，保持足夠的鍛煉強度，保持積極樂觀情緒；
2. 定期監(jiān)測自身免疫能力；
3.重視防治病毒感染（乙肝病毒、EB病毒、人乳頭瘤病毒）；
4.避免長時間暴露在放射性、化學(xué)性污染區(qū)域。
（四）專科特色：
海南省腫瘤醫(yī)院血液內(nèi)科是淋巴造血系統(tǒng)惡性腫瘤、細胞免疫治療的?？?，擁有世界領(lǐng)先的無菌級別達到百級以上的層流移植艙，以及完整的綜合診治團隊，常規(guī)開展造血干細胞移植（骨髓移植）、微移植（不適合常規(guī)移植的腫瘤患者）、新型多靶點CAR-T細胞治療、腫瘤免疫治療等先進診療技術(shù)。其中，與溫州醫(yī)科大學(xué)聯(lián)合應(yīng)用的新型多靶點CAR-T細胞（同類產(chǎn)品市場價120萬）已經(jīng)廣泛應(yīng)用在難治性淋巴瘤、骨髓瘤、白血病和實體腫瘤，獲得了很好的療效。
十、食管癌
（一）高危人群：
年齡>40歲，并符合下列任一項危險因素者：
1. 有上消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、反酸、進食不適，尤其有吞咽不適或吞咽困難等癥狀；
2. 有食管癌家族史或食管癌高發(fā)區(qū)域（河南林縣、山西陽城等）生活史的人員；
3. 患有食管癌前疾病或癌前病變；
4. 具有食管癌高危因素如吸煙、嚼檳榔、喝功夫茶或喜食過燙食物者、重度飲酒、頭頸部或呼吸道鱗癌等。
（二）篩查建議：
食管癌高危人群
普通內(nèi)鏡檢查，每2年一次；
內(nèi)鏡檢查病理提示輕度異型增生，每年1次內(nèi)鏡檢查；
內(nèi)鏡檢查病理提示中度異型增生，每半年1次內(nèi)鏡檢查，必要時行內(nèi)鏡下病變部位切除術(shù)（ESD）。
（三）食管癌預(yù)防建議：
1. 去除嚼檳榔習(xí)慣，不食過燙食物等；
2. 少量飲酒或不飲酒；
3. 合理飲食，多食用新鮮水果蔬菜；
4. 如有長期返流性食管炎要積極治療。
（四）?？铺厣?/span>
海南省腫瘤醫(yī)院胸外科與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展同步，以現(xiàn)代微創(chuàng)外科胸、腹腔鏡技術(shù)為重點發(fā)展項目，擁有全套先進德國Storz(史托斯）3D胸腔鏡、美國（Styker）史賽克公司胸、腹腔鏡、縱隔鏡、強生超聲刀等高科技設(shè)備，大部分的常規(guī)開胸手術(shù)已被先進的微創(chuàng)胸、腹腔鏡技術(shù)所替代。充分發(fā)揮損傷小、出血少、術(shù)后疼痛輕、恢復(fù)快、切口小、疤痕細微、住院時間短等優(yōu)點，并在術(shù)后護理上推崇快速康復(fù)、術(shù)后快速康復(fù)鍛煉，使患者減少痛苦，減少住院時間。
十一、皮膚癌
（一）高危人群：
具備下述高危因素者，均系皮膚癌高危對象；
1. 經(jīng)常暴曬與紫外線照射；
2. 長期接觸化學(xué)性物質(zhì)，如瀝青、焦油衍化物；
3. 患有皮膚慢性潰瘍、經(jīng)久不愈的疤痕、瘺管、盤狀紅斑狼瘡、放射性皮炎等；
4. 曾患有皮膚癌；
5. 持續(xù)增大或近期生長明顯的胎記；
6. 足底、掌心等易接觸摩擦部位長痣。
（二）篩查建議：
臨床體檢，每年一次。
有高危因素者，由專業(yè)的醫(yī)生進行皮膚檢查，包括痣、胎記或其他色素異常區(qū)域，記錄顏色、大小、形狀或質(zhì)地的變化，必要時進行活檢。
（三）預(yù)防建議：
1. 定期皮膚自查（以尺比對，拍照備用）；
2. 戶外做好物理或化學(xué)防曬，避免暴曬；
3. 足趾或皮膚色斑勿自行反復(fù)修剪或弄破；
4. 合理飲食，忌辛辣、刺激性食物。
（四）專科特色：
海南省腫瘤醫(yī)院骨軟外科在皮膚腫瘤的規(guī)范化診治上處于省內(nèi)領(lǐng)先水平，專家結(jié)合國際前沿腫瘤治療策略，為患者提供規(guī)范、個體化的皮膚癌手術(shù)及綜合治療方案，診療范圍包括皮膚的良惡性病變，如皮膚基底細胞癌、鱗癌、黑色素瘤等。
十二、胰腺癌
（一）高危人群：
40歲以上，伴有下述任意1項者（第6項因素會增加胰腺癌風(fēng)險，但一般不做篩查）：
1. 有胰腺癌家族史、糖尿病史；
2. 有長期吸煙、飲酒、高脂肪和高蛋白飲食史；
3. 無明顯誘因的中上腹飽脹不適、腹痛，出現(xiàn)食欲不振、乏力、腹瀉、消瘦或腰背部酸痛等癥狀；
4. 慢性胰腺炎反復(fù)發(fā)作者，尤其合并胰管結(jié)石的慢性胰腺炎；主胰管型粘液乳頭狀瘤、粘液性囊性腺瘤，實性假乳頭狀瘤患者，有血清CA19-9升高者；
5. 無家族遺傳史的新近突發(fā)糖尿病患者；
（二）篩查建議：
1. 上述對象以CA19-9等腫瘤標志物的血檢結(jié)果結(jié)合腹部CT、MRI進行篩查，B超也能提供相應(yīng)的幫助；
2. 上述人群尤其是有家族史者和已有胰腺病變者每年一次CT或MR檢查。
（三）胰腺癌預(yù)防建議：
1. 戒煙、控酒；
2. 提倡清淡、易消化、低脂肪飲食；
3. 多食禽類、魚蝦類食物，提倡食用“十＂字花科蔬菜，如青菜、白菜、蘿卜、西蘭花等；
4. 提倡戶外有氧活動；
5. 為防止良性病變惡化，有胰管結(jié)石、導(dǎo)管內(nèi)粘液乳頭狀瘤和囊性腺瘤或其他胰腺良性病變患者應(yīng)及時就醫(yī)。
（四）?？铺厣?/span>
海南省腫瘤醫(yī)院肝膽胰外科專家邵永孚教授，為原中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院首席專家，從醫(yī)近 50年，已進行過二萬多例腫瘤外科手術(shù)，其帶領(lǐng)團隊開展了大量胰腺癌、肝癌等各類疑難復(fù)雜腹部腫瘤病例的診斷與外科治療，為患者延長生存期，提高生活質(zhì)量。
十三、膽囊癌
（一）高危人群：
1. 慢性結(jié)石性膽囊炎患者（結(jié)石越大風(fēng)險越高）；
2. 長有膽囊息肉（直徑超過1厘米，特別是單發(fā)、蒂短而粗息肉；或短期內(nèi)增大明顯者；合并膽囊結(jié)石且大于1cm）
3. 瓷化膽囊或膽囊萎縮者；
4. 膽胰管匯合異?；蛳忍煨阅懝苣夷[患者；
5. 膽囊腺肌癥及腺瘤患者；
6. 慢性傷寒感染人群；
7. 原發(fā)性硬化性膽管炎人群；
8. 炎癥性腸病人群；
9. 合并糖尿病人群；
10.病理提示增生活躍或重度增生
（二）篩查建議：
1. 高危人群：建議每6個月行血清CEA、CA199和肝膽B(tài)超檢查；
2. 一般人群：建議每年行血清CEA、CA199和肝膽B(tài)超檢查，尤其是女性。
3.篩查如有異常者，建議3個月檢查。
（三）預(yù)防建議：
1. 高危人群建議盡早予肝膽胰外科門診就診咨詢，或住院系統(tǒng)治療，從而達到個體獲益
2. 一般人群按照篩查建議進行定期體檢。
（四）?？铺厣?/span>
海南省腫瘤醫(yī)院肝膽胰外科是針對腹部腫瘤診療、教學(xué)、科研和預(yù)防為一體的綜合性學(xué)科，秉承徹底局部及全身系統(tǒng)的腫瘤治療原則。該科技術(shù)力量雄厚，倡導(dǎo)并堅持腹部及軟組織惡性腫瘤的多學(xué)科綜合會診(MDT) ，經(jīng)外科與化療科、放療科、影像科、病理科開展多學(xué)科會診基礎(chǔ)上，制訂合理的治療方案，并依據(jù)治療規(guī)范、結(jié)合病人具體病情，通過多學(xué)科專家的論證，達成手術(shù)、化療、放療等個體化的最佳組合，提供最適合的治療方案。
十四、腦部腫瘤
（一）高危人群：
腦部腫瘤的十大早期信號：
1. 無緣無故的頭痛，逐漸加重，嚴重時伴有嘔吐。嘔吐呈噴射狀，嘔吐后頭痛有暫時好轉(zhuǎn)。如果頭痛伴有一側(cè)肢體麻木無力或語言障礙時，需警惕；
2. 癲癇發(fā)作，也俗稱“羊角瘋”“羊角風(fēng)”或“抽風(fēng)”。表現(xiàn)為發(fā)作性的意識喪失、肢體抽動、口吐白沫等，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘不等；
3. 肢體麻木無力、失語。一側(cè)肢體無力常常逐漸加重，可以伴有麻木，休息后不能緩解；失語表現(xiàn)為能聽懂別人說話，自己說不出來，或聽不懂別人說話，或叫不出常用物品的名稱（如鑰匙、筷子）等；
4. 行走不穩(wěn)，常伴有眩暈感，閉目加重，行走直線困難，活動后容易出現(xiàn)惡心嘔吐，類似于“暈車”“暈船”的感覺；
5.持續(xù)不可逆性的嗅覺減退或喪失（嗅覺減退），或在沒有異常味道的環(huán)境里能聞到怪味道（幻嗅）；
6. 視覺障礙，表現(xiàn)為視敏度明顯下降，注視時某個方向“看不清”或“看不見”，兩眼外側(cè)余光變窄，行走時容易撞人撞物；還可以表現(xiàn)為視物重影、向某一個方向注視時明顯；
7. 單側(cè)耳鳴及隨后出現(xiàn)緩慢加重的耳聾，伴有或不伴有頭暈和行走不穩(wěn)；
8.內(nèi)分泌功能紊亂，常見于垂體瘤，表現(xiàn)為女性的停經(jīng)、泌乳和不孕不育，男性的性功能減退和不育；成人的肢端肥大癥，兒童的巨人癥等；
9.頭暈、記憶力下降與性格改變。這些癥狀常見于腦血管疾病、老年性癡呆，甚至被認為是人老了的“正?，F(xiàn)象”，但這些癥狀也是腦腫瘤的常見癥狀；
10.緩慢加重的飲水嗆咳、聲音嘶啞和吞咽困難。
（二）篩查建議：
腦腫瘤主要的診斷手段是腦部計算機X線斷層掃描（CT）和磁共振成像（MRI）。如果平掃CT發(fā)現(xiàn)異常再做增強CT或MRI確診。
（三）預(yù)防建議：
1. 健康生活，避免熬夜；
2. 增加戶外鍛煉和運動，保持合理體重；
3. 合理飲食。
（四）技術(shù)特色：
海南省腫瘤醫(yī)院神經(jīng)外科作為華南神經(jīng)膠質(zhì)瘤治療中心,在膠質(zhì)瘤、顱底腫瘤、垂體腺瘤、椎管內(nèi)-脊髓腫瘤等領(lǐng)域的研究和臨床治療均具國內(nèi)先進水平?？剖乙M顯微鏡、內(nèi)鏡、導(dǎo)航、神經(jīng)電生理監(jiān)測等多種現(xiàn)代化技術(shù)，成功開展各種顱內(nèi)腫瘤、脊柱脊髓疾病、腦血管病、腦積水等疾病診療。
特別關(guān)注：癌癥精準早篩
海南省腫瘤醫(yī)院體檢中心、海南成美醫(yī)院健康管理中心共同引進并開展早期膀胱腫瘤“DNA甲基化膀胱癌檢測”、肝癌“三聯(lián)檢”等各類惡性腫瘤精準、深度早期篩查。
哪些人群要進行早癌篩查？
1、40歲以上人群必須接受胃腸鏡等腫瘤專項檢查。
2、有腫瘤家族史的高危人群。癌癥具有一定家族遺傳性，癌癥患者的直系親屬即為具有癌癥高風(fēng)險的高危人群。
3、不良生活習(xí)慣人群。如長期吸煙、飲酒、經(jīng)常熬夜，生活沒有規(guī)律的人群。
4、長期接觸粉塵、放射性物質(zhì)，工作場所有輻射的人群，都需要定期進行深度的癌癥早期篩查。
健康服務(wù)熱線：
96398（省腫瘤醫(yī)院）
96333（海南成美醫(yī)院）
體檢中心健康顧問：
金紅主任：18589620300
王繼貞醫(yī)師：13707532242
于蒙艷醫(yī)師：18489972870
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