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        • 現(xiàn)在流行這種健康操,還不動(dòng)起來?

          策劃 | 叢松濱 文 | 賈慧娜 發(fā)布日期:2018-07-23 點(diǎn)擊數(shù): 6551 次

          “請(qǐng)大家在腰側(cè)平伸手臂,跟著節(jié)奏動(dòng)起來,一二三四……”近日,在海南省腫瘤醫(yī)院放療科寬敞的病區(qū)活動(dòng)室,一群身穿病號(hào)服的叔叔阿姨在護(hù)士們的帶領(lǐng)下興致勃勃地學(xué)習(xí)PICC手臂運(yùn)動(dòng)操。據(jù)了解,健康操推廣活動(dòng)自今年7月開展以來得到了PICC置管患者們的積極響應(yīng)。

           

          PICC即經(jīng)外周靜脈置入中心靜脈導(dǎo)管,能有效保護(hù)靜脈血管不受各種高滲性、刺激性藥物損害,為長(zhǎng)期輸液及化療患者提供了安全方便的“生命通路”。如做到良好護(hù)理,導(dǎo)管留置時(shí)間最高可達(dá)1年。隨著PICC在臨床的廣泛應(yīng)用,其并發(fā)癥的預(yù)防也受到護(hù)理人員越來越多的關(guān)注,其中靜脈血栓形成是最常見也是最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一。

          海南省腫瘤醫(yī)院放療科護(hù)士長(zhǎng)陳巧表示,目前放療科擁有全院占比最多的PICC置管患者,她組織放療科護(hù)理團(tuán)隊(duì)精心自創(chuàng)一套PICC手臂運(yùn)動(dòng)操,整套健康操音樂輕松明快,動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),針對(duì)性鍛煉置管側(cè)手臂,重點(diǎn)鍛煉手指、手腕和手肘等部位,對(duì)預(yù)防靜脈血栓形成效果顯著。

          參與活動(dòng)的患者紛紛表示,聽著歡快動(dòng)感的音樂集體做操,有種一起跳“廣場(chǎng)舞”的感覺,枯燥的健康宣教變成了親身參與的集體健身運(yùn)動(dòng),不僅強(qiáng)健身體,更讓精神得到了全面放松。

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