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過去，很多人認(rèn)為胃癌是老年病，但現(xiàn)在，年輕人得胃癌的也越來越多。

海南省腫瘤防治中心的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，海南每 10 萬人就有 17 人得胃癌，占所有惡性腫瘤的8.4%，居我省惡性腫瘤發(fā)病率的第四位。大多數(shù)胃癌患者年齡在50歲到80歲之間，但近期發(fā)現(xiàn)40歲以下患病人群有上升趨勢。胃癌患者男性患者多于女性，農(nóng)村人口高于城鎮(zhèn)人口。

3大原因讓胃癌對年輕群體“依依不舍”

海南省腫瘤醫(yī)院胃腸外科一病區(qū)主任涂瑞沙介紹，年輕人胃癌患病原因多樣，除了感染幽門螺桿菌、家族遺傳等普遍性因素作用，年輕群體特有的生活狀態(tài)也是關(guān)鍵推手。

一是不合理的飲食、生活習(xí)慣。當(dāng)代年輕人熬夜晚睡，睡眠不足使得身體處于疲勞狀態(tài)，可使胃腸分泌功能紊亂，為胃部健康埋下隱患。不規(guī)律的睡眠時間和工作時間也導(dǎo)致年輕人飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓甚至暴飲暴食，喜食刺激性食物、吸煙飲酒，這些不良習(xí)慣容易誘發(fā)胃炎、胃粘膜糜爛病變等。需要警惕的是，年輕人患胃癌常常被漏診或誤診。

二是精神壓力過大。很多年輕人的工作和生活節(jié)奏較快，工作壓力大，精神始終處于緊張狀態(tài)，胃部分泌過多的胃酸和蛋白酶，使胃部血管收縮、幽門痙攣、胃粘膜保護(hù)層受損，同樣會給胃部健康帶來隱患。

三是對腹部隱痛不重視。很多年輕人總抱著“年紀(jì)輕，不容易生大病”的僥幸心理，警惕性不高。然而90%以上的早期胃癌患者沒有任何的不適，加上年輕人體質(zhì)和耐受性較強(qiáng)，癥狀就更加不明顯，常被認(rèn)為是胃炎、潰瘍、消化不良等疾病。歌手吾恩也稱，自己除了上腹疼痛，并無其他癥狀，平時能吃能喝，近期體重維持不變，還稍微胖了點(diǎn)。

涂瑞沙主任表示，在疾病特點(diǎn)上，年輕胃癌患者的腫瘤類型往往惡性程度高，加上身體新陳代謝旺盛，腫瘤反倒更容易生長，導(dǎo)致病情進(jìn)展快，預(yù)后普遍較差。

胃癌惹不起，但躲得起

胃癌年輕化的原因趨于明確，隨著其患病率逐年增加，年輕群體應(yīng)該從以下方面加以防范：

作息規(guī)律，加強(qiáng)鍛煉。注意緩解工作和生活壓力，戒煙和限酒，加強(qiáng)身體鍛煉，提高身體免疫力。

注重飲食健康。涂瑞沙主任強(qiáng)調(diào)：特別重要的一點(diǎn)要管住我們的嘴。避免亞硝酸鹽等有害物質(zhì)含量高的食品，例如顏色鮮艷的熟肉制品和外賣、不新鮮的海鮮干貨、煙熏加工食物；盡量避免外食、外賣成癮，增加新鮮水果和蔬菜的攝入，多食用大蒜、洋蔥、花椰菜等。

定期體檢，重視胃鏡檢查。胃癌的發(fā)生常需要經(jīng)歷一個漫長的過程，其大致的形成過程為非萎縮性胃炎，有的伴有上腹部飽脹隱痛、反酸噯氣等；部分會發(fā)展成慢性萎縮性胃炎，多見于年齡較大者，其表現(xiàn)也類似于非萎縮性胃炎；腸上皮化生、不典型增生，進(jìn)而發(fā)生癌變。早期胃癌可能沒有任何癥狀，也很難通過抽血、CT檢查等手段發(fā)現(xiàn)，胃鏡及活檢是早期發(fā)現(xiàn)和診斷胃癌的“金標(biāo)準(zhǔn)”。目前大部分企業(yè)員工體檢項目中，不包含胃鏡檢查這一項。年輕群體應(yīng)及早認(rèn)識到胃癌的風(fēng)險，主動將胃癌篩查作為定期體檢項目，不要因為抗拒胃鏡的不適感放棄檢查。

此外，對于具有胃癌高危風(fēng)險的疾病要積極治療和監(jiān)測，比如感染HP、胃潰瘍和胃息肉，應(yīng)積極接受有效治療，積極進(jìn)行胃癌的定期篩查。高危人群可先進(jìn)行血清檢測和呼氣試驗明確是否存在萎縮性胃炎和幽門螺旋桿菌感染。若以上兩項均沒有，可每年復(fù)查一次上述項目。若HP陽性，不管是否存在萎縮性胃炎均應(yīng)予以根除HP治療，此后無萎縮性胃炎者每三年查一次胃鏡，有萎縮性炎者每 2 年查一次胃鏡。對于 HP陰性而存在萎縮性胃炎者需每年查一次胃鏡。 

2021年全國腫瘤防治宣傳周啟動現(xiàn)場（資料圖）

稿件來源：健康促進(jìn)宣教室