塑優(yōu)雅形體 展健康活力——海腫形體禮儀訓(xùn)練班火爆開班
為塑造職工優(yōu)美體形，提升職工形象氣質(zhì)，4月4日、6日晚，海南省腫瘤醫(yī)院職工形體訓(xùn)練班在職工之家火爆開班。
行體訓(xùn)練是一項(xiàng)優(yōu)美、高雅的健身項(xiàng)目，除了塑形減脂，更能糾正生活中不正確的姿態(tài)、提升職工優(yōu)雅氣質(zhì)，塑造完美曲線，同時(shí)修煉心態(tài)、神態(tài)、儀態(tài)，增加職工自信和魅力。
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我院形體課的開設(shè)，受到女職工的熱烈歡迎，通知一發(fā)出，報(bào)名信息紛至沓來，不少科室組團(tuán)報(bào)名，最多一個(gè)科室報(bào)名20余人。原計(jì)劃每周開設(shè)兩個(gè)班，鑒于職工的熱情，院里同意再增加兩個(gè)班，盡量滿足大家對(duì)健身與形體塑造的熱切需求，最終近90名職工可參加到第一期的形體訓(xùn)練中。
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禮因人而雅、雅因人而生、美在形體、雅在儀態(tài)、亮在形態(tài)。形體課上，針對(duì)我院女職工長(zhǎng)期伏案造成的體態(tài)不佳，形體老師系統(tǒng)講解了如何糾正脖子前傾、骨盆前傾等不良體態(tài)，希望通過形體訓(xùn)練，讓身體正確歸位，幫助女職工養(yǎng)成正確、健康的生活方式。
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課堂上，職工們也非常認(rèn)真，因?yàn)槭堑谝还?jié)課，長(zhǎng)期不動(dòng)的手臂和腰腹，雖然酸痛到抬不起來，可還是盡量跟上老師的每一個(gè)動(dòng)作。“一個(gè)小時(shí)的課程，看起來沒有高難度的動(dòng)作，但非常暴汗”、“平時(shí)沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，能在院內(nèi)就跟著專業(yè)的老師訓(xùn)練，真的太棒了?！辈簧俾毠は露Q心要堅(jiān)持下去：“等我變瘦，變美?！?/span>
圖文/職工之家