喜迎三八婦女節(jié)，關(guān)愛女性心理健康-我院工會舉辦女職工心理健康講座
Women's Day
國際勞動婦女節(jié)
一年一度的三八婦女節(jié)即將來臨，為高質(zhì)量服務好女職工，營造濃郁的節(jié)日氛圍，讓女職工能在平時繁忙的工作之余，抽出時間心無旁鷺、輕松自在地感受身、心、靈的放松。在海南省心理咨詢行業(yè)協(xié)會靜觀專業(yè)委員會的支持下，2月10日下午，由工會牽頭，心理咨詢門診和護理部共同舉辦，特邀中國生命關(guān)懷協(xié)會靜觀專業(yè)委員會委員、海南省心理咨詢行業(yè)靜觀專業(yè)委員會委員專家蘇洋老師來院授課，以“靜觀（正念）癌癥康復”為主題，為全院20多名女性職工送上了一份特殊的節(jié)日禮物。
工會向女職工們表達節(jié)日的祝福，同時送上精心準備的紀念品，陪伴她們度過屬于自己的甜蜜節(jié)日。
工會為女職工送上節(jié)日紀念品
女神說
講座氣氛活躍，蘇老師以深厚的理論功底，豐富的教學經(jīng)驗，闡述靜觀的概念、傳承以及科學根據(jù)，通過體驗正念減壓教程、探索心理壓力的根源，向大家分享如何接納和疏導負面情緒與壓力，如何改變認知塑造陽光心態(tài)的方法，讓女職工們深有感觸，受益匪淺。
體驗正念減壓教程
女神說
講座雖然只有短短一個多小時，但是干貨滿滿，指導性很強，引發(fā)了強烈共鳴。大家紛紛表示在今后的工作和生活中，要努力培養(yǎng)陽光的心態(tài)，保持樂觀積極和昂揚向上的狀態(tài)，更好地發(fā)揮女性半邊天的作用。