隨著大眾對健康愈發(fā)關(guān)注
“每年一檢”已經(jīng)被
列入大多數(shù)人的健康計劃里
但是，面對眾多的體檢項目
到底應(yīng)該如何選擇
才能盡可能詳盡地
篩查出身體異常呢？
海南成美醫(yī)院健康體檢中心專家
來給大家支一招！
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體檢多久做一次合適？
健康狀況良好的35歲以下青年，每兩年體檢一次或一年一次。
長期從事辦公室工作的中青年白領(lǐng)，企業(yè)家、各級領(lǐng)導(dǎo)、科技人員、長期從事電腦工作人員等等，建議每年體檢一次，有利于早期發(fā)現(xiàn)疾病和接受治療。
40歲以上，建議每年最少體檢一次，根據(jù)自身健康情況或遵健康醫(yī)生醫(yī)囑定期體檢。
這個年齡段的中年人，可能已經(jīng)患有一兩種或多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂癥等。定期檢查，可以進行比較，確定病情有無發(fā)展、加重、減輕或痊愈，有利于指導(dǎo)以后的治療。在平時也要注意可疑疾病癥候，早發(fā)現(xiàn)、早治療，以保證自己身體健康。
中老年人，特別是步入60歲的老年人，檢查的間隔時間應(yīng)縮短至半年左右。建議每次都能由固定的醫(yī)生主持檢查，以便全面、系統(tǒng)地掌握受檢者的健康狀況和對受檢者進行健康指導(dǎo)。
專家提醒，體檢前應(yīng)結(jié)合體檢者的年齡、性別、個人癥狀、生活工作環(huán)境、既往病史、家族史以及以往檢查結(jié)果綜合分析來選擇個性化的體檢套餐，才能真正做到防患于未然。
常規(guī)項目：每年一次
過了50歲，身體各項機能都會變差，所以基礎(chǔ)檢查建議每年必做一次。
注：健康體檢基本項目專家共識2022版推薦:增加甲狀腺功能3項檢查。女性可以增加乳腺和婦科的檢查（宮頸癌篩查適合已婚有性生活的女性）。
建議男性增加前列腺彩超檢查，通過這些比較基礎(chǔ)的項目，基本上就能發(fā)覺大部分身體的異常了。這些是基礎(chǔ)項目，同時如想要更針對性的檢查，按需選擇專項檢查。
專項檢查：按需選擇
老人體檢還要注意增加這些項目：
心腦血管檢查
老年人的體檢重點。除測血壓、常規(guī)心電圖、血脂檢查外，建議增加：
①血管內(nèi)皮功能檢查、頸動脈彩超等，可預(yù)測心腦血管缺血性疾病風(fēng)險；
②經(jīng)常有頭昏癥狀者，可選擇經(jīng)顱多普勒檢查。
眼底檢查
有助于發(fā)現(xiàn)動脈硬化等全身疾病，對患有高血壓病、糖尿病等慢性疾病的老年人，尤為重要。45 歲以上應(yīng)每年檢查眼底一次。
骨密度檢查
骨質(zhì)疏松是老年人常見疾病，嚴重影響老年人生活質(zhì)量，對45歲以上女性及50歲以上男性應(yīng)進行骨密度檢測，做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
肝臟檢查
針對有肝臟損傷行為（長期飲酒、熬夜，服用有肝損害的藥物）高危老年人群，可早期診斷早期治療，以取得更好的療效。
癌癥篩查項目：按需選擇
溫馨提示：上面的檢查并不是每一項都做，可以根據(jù)實際情況增加。
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編輯 | 黃 妃
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