癌癥從來不是一夜之間形成的，癌癥的發(fā)展過程往往會持續(xù)幾個月甚至數(shù)年的時間。在這個過程中身體會出現(xiàn)什么變化或者警告信號嗎？
最近的一項研究對900多名癌癥患者梳理回顧，發(fā)現(xiàn)他們患癌前的半年內(nèi)，身體已經(jīng)出現(xiàn)了這些信號！
健康時報圖
患癌前的半年內(nèi)，
他們身體出現(xiàn)了這些信號！
2024年10月《英國醫(yī)學(xué)期刊》（BMJ）發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，與沒有突然消瘦的人相比，突然消瘦的人在3～6個月內(nèi)被診斷為癌癥的可能性增加。①
研究分析了6萬多名突然消瘦的成年人，其中58.2%為女性，51.8%年齡在60歲以上，26.3%曾吸煙。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在體重減輕診療后6個月內(nèi)，908人（1.4%）患癌，其中882人（97.1%）年齡在50歲以上，最常見的是肺癌，其次是結(jié)直腸癌、胃癌、食管癌、胰腺癌和淋巴瘤，最常見的癥狀包括咳嗽、腹痛、背痛、胸部感染和疲乏。
另外，在男性研究對象中，突然消瘦并伴有腹痛、食欲不振、吞咽困難、咯血、非心源性胸痛、腹部腫塊、胸部癥狀、缺鐵性貧血、黃疸和淋巴結(jié)疾病等10種臨床體征會令患癌可能性增加。
而女性突然消瘦者若伴有腹痛、食欲不振、背痛、排便習(xí)慣改變、消化不良、腹部腫塊、胸部癥狀、缺鐵性貧血、黃疸、淋巴結(jié)病和靜脈血栓栓塞等11種臨床體征，可使患癌可能性增加。
因此，日常要留意這些癌癥發(fā)出的警示信號！
這些都是容易被忽視的癌癥信號
生活中，人們要密切關(guān)注自己身體的不適和變化，這些變化可能就是癌癥或癌前疾病發(fā)出的第一波信號。
四川大學(xué)華西醫(yī)院腫瘤中心副主任醫(yī)師郭文浩2023年在華西醫(yī)生微信公號刊文提醒，對大多數(shù)人來講，常見的癌癥信號（癥狀）有以下這些。②
1. 莫名其妙的消瘦和乏力
如果不是因為減肥或刻意節(jié)食，以及血糖異常、甲狀腺功能異常、慢性腹瀉等良性疾病的原因，體重在半年到一年內(nèi)減輕5%以上，并且還有厭食、乏力、易疲勞等癥狀，建議盡早去查明原因。
2. 不明原因的腫塊、結(jié)節(jié)
當(dāng)身體出現(xiàn)不明原因的腫塊、結(jié)節(jié)，比如乳腺、睪丸包塊，皮下結(jié)節(jié)，頸部、腋下、腹股溝淺表淋巴結(jié)腫大等，要引起重視。
特別是還伴有紅腫、疼痛、異常的血管、異常的顏色變化、短時間內(nèi)快速增大等，一定要馬上去看醫(yī)生！
3. 不明原因的持續(xù)疼痛
疼痛有可能是因為慢性疾病、骨頭病變等引起，但如果是深度疼痛，一定要去找到疼痛的原因，提防腫瘤的發(fā)生。
4. 長期持續(xù)的咳嗽
有一半的肺癌患者在確診時伴有慢性咳嗽，而乳腺癌、結(jié)腸癌、腎癌、前列腺癌等擴散到肺部也會引起持續(xù)性咳嗽，建議早點去做檢查。
5. 呼吸急促
呼吸急促也是肺癌的早期癥狀之一，長期呼吸急促容易導(dǎo)致呼吸衰竭，盡早查明病因，盡早針對性治療。
6. 沒緣由的出血
沒緣由的出血是很典型的腫瘤癥狀，幾乎涵蓋了大多數(shù)腫瘤疾病，具體參考如下：
（1）大便出血或嘔血，要去排除腸癌、胃癌可能；
（2）咳血、痰中帶血要警惕肺癌；
（3）不規(guī)律陰道出血、非月經(jīng)期出血、絕經(jīng)后出血可能與子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等婦科腫瘤有關(guān)；
（4）無痛性尿血或排尿困難，小心泌尿系統(tǒng)腫瘤；
（5）不是因為外傷引起的鼻子出血，注意排除鼻咽癌的可能。
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7. 大便改變
長期便秘、腹瀉，或者兩者交替出現(xiàn)，需要警惕胃腸道腫瘤的發(fā)生。
胰腺、肝臟惡性腫瘤，也可能影響消化道對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而出現(xiàn)不同程度的腹瀉和脂肪瀉。要是長時間出現(xiàn)這些癥狀，盡早去做檢查。
8. 持續(xù)出現(xiàn)的消化異常
長時間的消化不良、食欲不振，還有反酸燒心、上腹悶痛不適，不要只當(dāng)成“胃病”不重視，小心有可能是胃癌或食管癌。
預(yù)防癌癥先做好這2點
1. 保持良好生活習(xí)慣
河南省腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師陳小兵2024年在老年健康報刊文指出，如果能夠增強防癌意識，保持健康的生活方式，就能從源頭上預(yù)防部分癌癥。大量研究證實，任何以養(yǎng)成健康生活方式為目的的改變都將在一定程度上降低患癌風(fēng)險。
戒煙限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢，可以有效預(yù)防部分癌癥的發(fā)生。以健康飲食為例，提倡少食多餐、少鹽多淡、少肉多素、少酒多茶、少炸多燉、少燙多溫、少熏多炒等。注意避免食用發(fā)霉的食物，少食用油炸和腌制的食物。
此外，要保持個人衛(wèi)生和健康的生活方式，比如推行使用公筷，預(yù)防幽門螺桿菌感染。③
2. 按時體檢及早發(fā)現(xiàn)
陳小兵醫(yī)生指出，目前的醫(yī)療檢驗技術(shù)手段可以在早期發(fā)現(xiàn)大部分癌癥，比如胸部低劑量螺旋CT可以篩查肺癌，超聲結(jié)合鉬靶可以篩查乳腺癌，胃腸鏡可以篩查消化道腫瘤等。選擇個體化體檢項目是提高癌癥早診率的關(guān)鍵。
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除了做好防癌體檢，大家還要警惕癌癥的早期癥狀。癌癥的治療效果與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關(guān)。越早發(fā)現(xiàn)癌癥，患者治療效果越好、生存時間越長。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。③
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本文綜合自：
①Nicholson BD, Virdee P, Aveyard P, et al. Prioritising primary care patients with unexpected weight loss for cancer investigation: diagnostic accuracy study (update). BMJ. 2024 Oct 16;387:e080199. PMID: 39414353; PMCID: PMC11480917.
②2023-02-24華西醫(yī)生《癌癥發(fā)生前有哪些信號？華西醫(yī)生提醒你，盡早發(fā)現(xiàn)身體的這8個變化》
③2024-02-27老年健康報《癌癥可以預(yù)防嗎》
編輯：王楠
審稿：魯洋
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