日前，國(guó)家健康衛(wèi)生委召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況。
專家表示，對(duì)健康人群而言，少量適度的冷飲、空調(diào)的確有助于快速消解暑熱，防止神氣耗傷。
1、過食冷飲會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能失常，出現(xiàn)積食、腹痛、腹瀉等疾病，尤其兒童、孕婦、老人或慢病人群。
2、夏季大汗淋漓之時(shí)，毛孔大開，突然進(jìn)入過冷的空調(diào)房，或?qū)χ照{(diào)直吹，會(huì)致毛竅閉塞，不但起不到清暑的作用，反而會(huì)使陽(yáng)氣郁閉，出現(xiàn)頭痛、身困、乏力等不適，長(zhǎng)此反復(fù)發(fā)作，也會(huì)傷及脾胃和人體正氣，導(dǎo)致慢病出現(xiàn)急性發(fā)作。但是不能將空調(diào)妖魔化，適宜的溫度尤其是晚上對(duì)睡眠也有好處。
3、在夏季要注重顧護(hù)陽(yáng)氣。起居上，注意夜臥早起，中午適當(dāng)休息，適度運(yùn)動(dòng)出汗，保持心情舒暢，不要長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，尤其是孕產(chǎn)婦和兒童盡量不要在中午12點(diǎn)到下午3點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行戶外活動(dòng)。
4、飲食上，可適量食用生姜、胡椒、花椒等辛散香料，山楂、陳皮等理氣消食及薏苡仁、茯苓等祛濕的食品，從而幫助脾胃運(yùn)化功能。通過起居飲食的調(diào)整，使陽(yáng)氣宣發(fā)無(wú)礙，氣機(jī)調(diào)暢，不但可以預(yù)防暑濕導(dǎo)致的慢性疾病，也可降低暑熱對(duì)人體的影響。
“三伏貼”的主要成分是什么？有什么作用？適合什么人群？
專家表示，“三伏貼”來(lái)源于明朝古方“天灸”，主要以白芥子為核心，加上干姜和一些溫通的藥物，組成一個(gè)外用的劑型。這個(gè)劑型在原始使用的時(shí)候主要是針對(duì)哮喘病人，灸完會(huì)在穴位上發(fā)泡留痕，通過持續(xù)刺激達(dá)到預(yù)防疾病的目的。
現(xiàn)在各醫(yī)院都把它改良了。每個(gè)醫(yī)院有不同的配方，根據(jù)不同人群進(jìn)行辨證使用。海南成美醫(yī)院中醫(yī)科門診三伏貼已開貼。
通過將中藥直接貼敷于穴位，給予人體溫陽(yáng)散寒，化濕祛痰的中醫(yī)治療，起到祛除體內(nèi)頑固寒氣，增加體內(nèi)虧損陽(yáng)氣，提高人體免疫力的作用。對(duì)于各種慢性疾病、以及腫瘤患者有較好的療效，能夠有效提高機(jī)體自身免疫力。
冬病夏治適應(yīng)病癥
1、呼吸系統(tǒng)疾病
易感冒者、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支氣管炎、慢阻肺等。
2、消化系統(tǒng)疾病
虛寒性胃痛、慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食等。
3、骨關(guān)節(jié)疾病
頸椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、退行性骨關(guān)節(jié)病變等。
4、婦產(chǎn)科疾病
月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、坐月傷風(fēng)等屬寒證者。
5、小兒疾病
體虛易感、哮喘、支氣管炎、消化不良、厭食、遺尿、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。
6、調(diào)理(治未病)
免疫功能低下、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、亞健康等。
7、各種惡性腫瘤
呼吸道腫瘤、消化道腫瘤、婦科腫瘤、甲狀腺腫瘤、肝膽系統(tǒng)腫瘤等術(shù)后恢復(fù)、放化療后的輔助治療，幫助改善虛寒體質(zhì)、反復(fù)慢性咳嗽、四肢乏力麻木、手腳冰涼、腹瀉、不欲飲食、體虛、失眠等癥狀。
三伏貼時(shí)間
預(yù)貼：2024.07.05-2024.07.14
入伏：2024.07.15-2024.07.24
中伏：2024.07.25-2024.08.13
末伏：2024.08.14-2024.08.23
預(yù)約
如何掛號(hào)？
請(qǐng)市民朋友于三伏時(shí)間在海南成美醫(yī)院門診一樓掛中醫(yī)科醫(yī)師號(hào)后就診
三伏貼地點(diǎn)
海南成美醫(yī)院門診二樓中醫(yī)科
咨詢電話
0898-36379999（轉(zhuǎn)82201）
小貼士
01 三伏貼藥物為芳香走竄的藥物
皮膚有色素沉著、潮紅、微癢、燒灼感、疼痛、輕度出水泡等表現(xiàn)屬于正常反應(yīng)。如感到灼痛，可隨時(shí)撕除。去除貼藥后，如局部出現(xiàn)水泡乃正?，F(xiàn)象，輕者可自抹燙傷油；若水泡潰破可自行涂安爾碘，結(jié)痂后待自然去痂，注意預(yù)防感染，若局部反應(yīng)嚴(yán)重者，請(qǐng)到醫(yī)院處理。治療當(dāng)天最好不要洗冷水澡，宜用溫水洗澡。
02 著裝
三伏貼貼藥部位多在頸背部、腹部、腰部，衣服穿著建議寬松、深色為佳，女士建議不穿連衣裙。
03 三伏期間多有高溫天氣
容易出汗，汗多時(shí)貼藥有可能沖淡藥物濃度，降低藥物藥效。
04 飲食
當(dāng)天需注意忌口“發(fā)物”，如牛肉、燒鵝、鴨、花生、芋頭、豆類等，避免生冷食物或者進(jìn)食蝦、蟹。
05 治療也需要個(gè)“度”
貼藥并非越多越好。某些患者覺得藥物太少，要求每處穴位都貼。療效與用藥量沒有特別的關(guān)系。也有某些患者抱著試試態(tài)度，只試一兩次是不能見到立竿見影效果的。
06 藥物現(xiàn)配現(xiàn)用療效佳
有些患者要求帶走藥物回家給家人貼敷，不建議此舉，因芳香藥物揮發(fā)性較強(qiáng)，暴露在空氣太久容易導(dǎo)致有效成分丟失。
三伏貼不是萬(wàn)能貼
三伏貼禁忌癥
1、合并嚴(yán)重心腦血管、肝、腎、造血系統(tǒng)等內(nèi)臟疾病。
2、孕婦、正處經(jīng)期且月經(jīng)量多者、血熱證、新近外感發(fā)熱和陰虛發(fā)熱等發(fā)熱患者。
3、皮膚對(duì)藥物特別敏感者。
4、由于嬰幼兒皮膚較細(xì)嫩，容易灼傷皮膚，建議三歲以下嬰兒慎行天灸治療，但個(gè)別嬰幼兒因病情需要行天灸治療者，建議貼藥時(shí)間為0.5小時(shí)左右。
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